Массаж. Часть 1: ознакомление.

У меня, в основном, сидячий образ жизни. Специфика профессии обязывает.

И стала  замечать, что уже просто зарядка не помогает, а нужно что-то дополнительное применять к затекшему от долгого напряжения  водной позе тела.

Обратилась к одному из своих знакомых массажистов, у которого большая практика.

И он посоветовал мне самой делать себе массаж потому что, если делать за деньги,то это нужно не менее 10 сеансов. И то они надолго не хватят.

Т.е. массаж для тела необходимо производить постоянно.

А я, к сожалению, не могу так много времени тратить на поездки к массажистам. ...увы...И стало мне интересно все узнать про сам массаж: что и откуда...

Мудрые мысли Великих людей: Биант из Приены

Наверняка все помнят и частенько применяют выражение: "Все свое ношу с собой" или "Соображай, что делаешь".

А вот чьи это высказывание...давайте сегодня и обсудим, ладушки? Никто не возражает?
Нет, если вы против...не читайте,это не интересно, ЧеССлово блАндинки!))

Эти высказывания, как уверяют историки, принадлежат одному из древних мудрецов...

Биант из Приены (642- 577 гг. до Н.Э.)

Является первой, наиболее странной и малоизвестной фигурой среди "семи мудрецов" Греции. Биография неизвестна, сохранились лишь скудные описания фрагментов его жизни.

Считается, что Биант был современником знаменитого царя Креза И пережил завоевание персами ионийских городов Малой Азии.

Между Самосом и Приеной в то время шла продолжительная война, в битве при Дриуссе приенцы были разбиты милетянами. Тогда в Самос отправился Биант, которому удалось урегулировать конфликт на удовлетворивших всех условиях. Так военные действия были прекращены.

Немного про... соль.

Выражение "соль земли" пошло из Библии (Евангелие от Матфея гл.5, ст.13). Иносказательно это означает - избранные люди, лучшие представители человеческого общества.

Разговор, конечно же , пойдет о соли н асущной,т.е. той, которую мы употребляем в пищу.
И хотя это так, но саму соль считать едой не следует.

 Это, скорее, пищевая добавка.
И с ней нужно быть осторожнее у употреблении.

Не даром пословица гласит: недосол на столе, пересол на спине.

Хозяйке на заметку: чистота на кухне.

Продолжаю записи с заметок в помощь хозяйке с времен СССР.

Чистота - залог здоровья! - старый лозунг для семей в Советском Союзе.

И знаете, хороший лозунг, однако!))

 Не все семьи живут с прислугой, если уж откровенно, то 90% семей все такие же труженики и обычные люди с малым и средним достатком, которые сами и посуду моют, и хозяйство ведут и денюшку от получки до получки считают. Это только теперь в кинофильмах показывают героев ,живущих в отдельных квартирах и домах, утроенных как хоромы...

Но мы не об этом, ладушки?

Для таких вот семей мои старенькие выдержки с пожелтевших страниц газет и вырезок из журналов в моей подшивочке с 1950 по 1990 годы в помощь хозяйкам, и пусть порой советы эти смешны для нас, однако в то же время они могут помочь чем-то и сейчас.

Мужчина на кухне: Культура питания.

Да, да, не воротите нос.
 Понимаю: вы и без меня и моих опусов все знаете.

Ну, тогда, полагаю, вам тут нечего нового не откроется,так что можете и не читать...

А кому-то вообще будет вредно читать такие страсти-мордасти..-:)))

Культура питания

не ограничивается лишь приличным поведением за столом и умением пользоваться приборами, как того требует этикет.

Это понятие гораздо шире - от размещения в доме купленных продуктов до мытья посуды после еды.

Мудрецы говорят: мы то, что едим. Я бы еще добавила: мы то, КАК едим.

Мужчина на кухне. Практические советы.

Некоторые практические советы по приготовлению еды:

1. Репчатый лук - одно из любимых мужских добавок в блюда. По-этому закономерной в приготовлении пищи - нарезка лука. Режут его по-разному: крупно или помельче и для этого лучше иметь разделочную доску.

Чтобы при шинковке лука "не плакать", сполосните очищенную луковицу и нож в холодной воде.

2. Помидоры должны быть спелыми, тогда  с них легко можно снять кожицу. В противном случае их опускают на 1-2 минуты в кипяток.

Кулинарные мини-советы: картофель.

Пожалуй, ни одна овощная культура не овеяна таким количеством легенд, былей и сказок, как картофель, и в то же время ни один овощ с таким трудом не завоевывал себе право появиться на нашем столе.

 Картофель, без которого никто ни в одной семье не может представить свой стол, порой называют вторым хлебом.

Немного из истории о картофеле:

У себя на родине, в Перу, индейцы использовали картофель еще в 14 тыс. лет тому назад. В древних погребениях индейцев найдены вазы, напоминающие по форме большие картофелины, и "чунио" - картофель, особым способом заготовленный.

Письменные памятники свидетельствуют, что испанцы, ступившие на землю Перу в 1531 году, были поражены тем, что местное население питалось странными подземными плодами, называемыми "папа", который представляет себе особенный род земляных орехов.

Хозяйке на земетку: белье.

Советы - это единственная вещь, которая раздается бесплатно...))

Хотя сам Гете говорил:"Принять хороший совет - это значит увеличить собственные возможности."
По-этому моя персона снова открывает старую тетрадку с разными вырезками-заметками эпохи СССР...

БЕЛЬЕ.

- В сильные морозы носите теплое белье: трикотажная футболка, надетая под тонкий свитер, греет так же, как шерстяная кофта.

- Белье значительно легче отстирывается , если оно не лежало долго грязным; складывайте его в плетеную корзинку или ящик с отверстиями,чтобы оно "дышало".

Мужчина на кухне. Холодная и тепловая обработки продуктов.

Мужчина на кухне.Часть 1 : Вступление
Ну, раз мы уже затронули тему про то с чего начинать готовить себе,любимому, то...прошу прощения всех мужчин, мне не обойтись без небольшого ликбеза.
Постараюсь крАтенько, ладушки?
Если что, в интернете полно всяких нравоучений что , почем , куда  и как...))
Чисто элементарные знания технологических процессов, разумеется, будет не лишним. Как считаете?
  Есть два вида обработки продуктов: холодная и тепловая.

Холодная обработка : мытье, чистка, размораживание, нарезка и т.п.
Овощи, фрукты, мясо и др. предварительно надо вымыть.
Хотя...сейчас есть мнение, что, например, мясо и кур лучше не мыть перед готовкой...
Правильно это или нет, не знаю точно.
Лично сама делаю по старинке - мою в холодной воде.

Кулинарные мини-советы: крупы - каши.

КАШИ

Каша - одно из наиболее распространенных блюд русской кухни.

Без каши трудно представить нашу еду. Ведь каша не просто кушанье, а обрядовое блюдо. У некоторых народов России кашею, которую называли "бабкиной", встречали новорожденного; непременно варили кашу жених с невестой, что было обязательной частью свадебного церемониала, от чего и пошла приговорка : с ним/с ней каши не сваришь"; кашей "кутьей" поминали человека, провожая его в последний путь.

"Щи да каша - пища наша" - гласит русская пословица.

Каша спровождала русского человека на всем его жизненом пути. Причем кашу варили и ели, не зависимо от достатка семьи, все.Она была обыденной едой.

Каша питательна, хорошо усваивается организмом. её можно подать и на завтрак, и на ужин и во время обеда как гарнир.

Женский менеджмент: предчувствия...

А не поболтать ли нам о...некоторых женских тайнах? а, девушки?

Которые известны всему свету, но от этого не стали менее интригующими, волнующими, таинственными...

Эти тайны относятся к тому, что можно было бы назвать искусством управления...мужчиной.
Отсюда и назвала я все это современным сегодня языком - женский менеджмент.

Старинная приговорка гласит: мужчина - голова, женщина - шея. Но куда захочет шея, туда и повернет голова.))

Хозяйке на заметку: апельсины и лимоны

Во многих семьях годами собираются выписки, вырезки, календарные листки с заметками про хозяйство.
Так и в моей семье накопилось немало подобного материала.
Причем в моем домашнем архиве заметки-советы из прошлых десятилетий есть про все, что может пригодится в домашнем хозяйстве.

Советы, конечно же, рассчитаны на семью со средним и небольшим заработком, потому что состоятельные люди не заморачиваются по этому поводу. У них своих забот хватает.

На страницах блога я буду постепенно выкладывать эти вот советы, сохраняя их самобытный язык и стиль оригинала.
Мне хочется не только помочь вам сэкономить ваш бюджет, но и чтобы то, что предлагаю было доступным и удобным в использовании.
Конечно же, советы все эти - это не панацея. И пользоваться ими или нет - самостоятельный выбор каждого.